مصرف برخی ماهیها مثل سالمون یا ساردین به خاطر برخورداری از امگا 3 میتواند بطور خاص برای رفع مشکلات ایجاد شده به خاطر ابتلا به بیماری گاستریت مفید باشد. محققین و دانشمندان، دلیل دقیق شروع به رشد سلول هاى سرطان معده را نمى دانند، اما از چند فاکتور که احتمال ابتلا را بالاتر مى برند به خوبى آگاه شده اند. در ضمن علائم بیماری بسته به شدت عارضه و موضعی که درگیر التهاب شده است، متفاوت خواهد بود. نوع داروی مصرفی بسته به شدت بیماری و موضع درگیر شده با عفونت متفاوت است. بلکه علائم به مرور زمان شدت گرفته و اوج میگیرد. برخی افراد با خود می گویند چرا طولانی مدت رژیم بگیریم و با عمل سریع به نتیجه دلخواه برسیم. گاستریت یا همان ورم معده درواقع التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی معده است که در اثر کشیدن سیگار، زیاده روی در خوردن مواد غذایی که به سادگی قابل هضم نیستند، ترشح بیش از اندازه اسید معده که اغلب در نتیجه مصرف نوشیدنی های الکلی صورت میگیرد، ابتلا به عفونت های باکتریایی یا عفونت های ویروسی، آنمی پرنیشز، بیماری های خودایمنی، رفلاکس مزمن صفرا، مصرف زیاد کافئین و مصرف برخی از داروها مانند آسپرین، داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی، استرس، رژیم غذایی نامناسب، خستگی یا کار زیاد و در نهایت وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری در معده ایجاد می شود.
در نتیجه برای خونرسانی برای مغز و سایر اندامها مشکل ایجاد خواهد شد. اگر کیستها ملتهب شوند، دیورتیکولیت نامیده میشود که باعث درد شکم، گرفتگی عضلات، تب، لرز، حالت تهوع و استفراغ خواهد شد. بیشتر افراد دوره طولانی را در حالت بهبودی به سر می برند. عسل در درون خود موادی دارد که می تواند به تقویت معده شما کمک کند و آنزیم های معده را تنظیم کند. بیماریهای التهابی روده یا به اختصار (IBD) مجموعه ای گسترده از بیماریها هستند که باعث ایجاد التهاب مزمن در دستگاه گوارش می شوند. فقط آن مواد غذایی را حذف یا محدود کنید که باعث تحریک شما می شوند و نباید کل گروه غذایی را حذف کنید. باز تاکیید می شود محدودیت غذایی در افراد مختلف متفاوت است؛ اما محدویت های مشترک در این مبتلایان: ادویه جات زیاد، نعنا، غذاهای تند، چرب و دیر هضم هستند. برای اینکه روده برای باز گشت سلامتی فرصت پیدا کند، جراح ممکن است یک شکاف موقتی در روده ایجاد کند و از طریق آن مواد زائد را به درون یک کیسه مخصوص که به این شکاف متصل است، منتقل کند.
توجه داشته باشید که عمل های جراحی باز و برش های بزرگ برای انجام این عمل ها منسوخ شده است. در این تکنیک نمی توان ذکر کرد که این سن خاص بهترین سن برای انجام بوتاکس روی معده محسوب می شود. افزایش سن نیز می تواند از عواملی باشد که ریسک ابتلا به این عارضه را افزایش میدهد. علاوه بر این در هنگام ابتلا به مشکلات گوارشی میتوان سایر چربیهای سالمی را مصرف کرد که هضم آنها برای معده ساده است. ضمن آنکه آرام خوردن غذا و عادت به دست کشیدن از غذا در هر وعده قبل از احساس سیری نیز نباید فراموش شود. پس باید از تمام گروه های غذایی استفاده کنید و حذف گروه میوه و سبزی و مواد غذایی غنی از فیبر را فراموش کنید. مواد غذایی حاوی پروبیوتیک: نتایج تحقیقات انجام شده نشان میدهد مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیکها میتواند به کنترل باکتری هلیکوباکترپیلوری ( pyliory) و درمان عفونت مسیر گوارشی که باعث ابتلا به ورم و التهاب و زخم معده میشود، کمک نماید. چربیهای سالم و پروتئینها: مصرف پروتئینها میتواند به ترمیم دیواره روده و بهبود مشکلات گوارشی همچون سندروم نشت روده (leaky gut syndrome) که باعث التهاب مسیر گوارشی میشود، کمک نماید. اما به هیچ عنوان لبنیات را حذف نکنید و حتما از انواع کم چرب یا بدون چربی استفاده فرمایید.
همینطور برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند می توان به عنوان جایگزین شیرین کننده های مصنوعی معرفی کرد. بیماری التهاب روده عفونت روده است که میتواند منجر به زخم روده شود. مواد غذایی حاوی سطح بالای آنتیاکسیدان: نتایج تحقیقات انجام شده نشان میدهد مصرف مواد غذایی حاوی سطح بالای آنتیاکسیدان مثل مواد غذایی حاوی ویتامین C، ویتامین A و فلاونوئیدها (که برای مثال در توت وجود دارد)، میتواند به کاهش التهاب معده و نیز کاهش خطر ایجاد مشکلات گوارشی و عوارض مربوط به آن کمک کند. در این مقاله سعی داریم بهترین رژیم غذایی در ورم معده را به شما معرفی کنیم. مواد غذایی که به صورت عادی باعث حساسیت زایی و التهاب میشوند: برای مثال افراد مبتلا به التهاب و ورم و زخم معده میبایست از مصرف مواد غذایی فرآوری شده همچون نان سفید، پاستا، محصولات حاوی قند اضافی، اسیدهای ترانس، روغنهای تصفیه شده، غذاهای سرخ شده و محصولات لبنی پاستوریزه خودداری نمایند. قهوه: مصرف قهوه در اکثر موارد باعث ایجاد مشکلات خاص برای معده نمیشود، اما گاهی اوقات میتواند علائم ورم و التهاب معده را تشدید نماید. در موارد حملات حاد به طورکلی بهتر است غذاهای جامد و گوشتی رژیم غذایی در ورم معده محدود شوند. مواد غذایی سرشار از فیبر (آجیل، دانههای گیاهی، حبوبات و موارد مانند آن): یک رژیم غذایی سرشار از فیبر میتواند برای درمان ورم و التهاب معده و سایر مشکلات گوارشی سودمند باشد.
